「 2018年05月 」一覧

イライラしない方法「今ここ実況中継」でヒステリック回避

イライラ〜!!と来たら、とにかく目に入ったもの、聞こえたものをどんどん実況中継していくことで、イライラの波をやりすごす方法をご紹介します。 ...