“みんな仲良く”を目標にしない。新生活や人間関係の不安を軽くする4つの方法

春と言えば新生活の始まりですね✨

新しい職場、学校、住まいなど、慣れない環境のなかで緊張感や不安感を抱えている方もいらっしゃるのでは。

「できるだけ印象を良くして、仲良くするぞ!」
「認めてもらえるように頑張らなきゃ」

こんなふうに力が入ってしまうのもムリはないと思うのですが……

でも、頑張りすぎて失敗した苦い経験を持つ私からぜひお伝えしたいことがあります。

1⃣「仲良くする」を目標にするのではなく、ケンカにならなきゃいいやくらいの気軽さで良かったんだよなぁ…

2⃣挨拶だけはちゃんとしたほうがいいです(ありがとうやごめんなさいも含む)

3⃣自分のプライベートな話しを披露するのは3ヶ月待とう!(無難な内容から様子を見る)

4⃣会社の人間関係にせよ、ママ友にせよ、仲良くなる人とは1年後であっても仲良くなるものだよ!

※おまけ:やたらと親切な人には注意!




「みんなと仲良くしなければ」と思い込んでいませんか?

そもそも、もういい加減やめてほしい!

「みんな仲良く」という教育を。

無理なんです。ムリ。幻想。理想。

子どもだって、そんなのムリだと解っていながら大人の茶番に付き合っているんです。こんな上っ面のきれい事を押しつけるから、見えないところでの陰湿な虐めにつながるんですよ。

大事なのは、「みんな仲良く」というキレイゴトを演じる・演じさせることじゃないんです。

❓仲良くできない人とどう折り合いをつけるのか?
❓ダメなときはどこにどうやって逃げたらよいのか?
❓共感力なんて言うけれど、それ、同調圧力になりかねません。
❓共感できないときはどうするの?
❓共感されたがり屋になってない?
❓人に不快な思いをさせない……とは言うけれど、過剰過敏に不快になるタイプの人とどうやって距離を置く?

本当に大事なのは、そういう智慧なのではないでしょうか?

仲良くできない人や価値観の違う人に、自分の要求をどう伝えるか?

ヤダ……という要求をされたらどう反応したらいい?

アッサリとした(上手な)断り方とは?

相手の顔を立てつつ物事を解決するコツ、作法とは?

尊厳・権利・生命・財産を守るためにはケンカしなければいけない時もある

こんなことを教育現場で議論する機会があってもいいと思うんです。

人間は多様性そのものなんですから。

さて、話しを戻しまして……

「頑張って好かれよう」「良いところを見せなきゃ」という思考からくる言動は、長続きしないんですよね。

1ヶ月もしないうちに疲れてしまうもの😥

ムリせずとも、理解し合える人やあなたをちゃんと見ている人もいます

そこで、「みんなと仲良くしなければ」という強迫観念をなくす魔法の言葉を2つご紹介します💡

1⃣「仲良くする」を目的にしないで、「ケンカにならなきゃいいや〜」くらいの気持ちでOK!つまり、格好つけない!

(ケンカになってもいいんですが、ケンカってある意味で濃い人間関係です。そこまで濃い関係になるまでには時間なり出来事なりが必要です)

2⃣なにごともそこそこ・ほどほど。サービス精神は少しのあいだ封印!

上の1⃣と同じなのですが、「仲良く」を意識しすぎると自分を抑圧したり、自己犠牲的になったり、依存したり、上っ面ばかり取り繕ったり……結果的に「仲良く」から遠ざかってしまうんですよね。

そこそこ・ほどほどを心がけて接していきましょう。また、サービス精神旺盛な気遣いタイプの方はとりあえず、3ヶ月は待って!

会社や学校の人間関係でも、一緒の時間を過ごしているうちに利害の不一致や意見の食い違いなどからケンカになることは当然あります。

ケンカになってしまったら、同僚やクラスメイトにあいだに入ってもらうなり上司や先生に相談するなり……などの対応策があるわけですが、出会ってすぐの段階ではケンカにならない程度の「薄~い」人間関係でいいんです☕️

自分のことを明け透けに話さないこと!

好かれなければ・役に立たなければ、私はここに居る価値がない!

このような強迫観念が強い方は以下のふたつの事を思い出してみましょう💡

私を好きになるか嫌いになるかはその人の自由。私が支配したり操縦したりできる範囲のことではない。自己犠牲的になることをやめて、肩の力を抜こう

目的を「好かれる」や「嫌われないように」という他人の観点に置くと、行動の軸が“他人軸”になってしまい、言動に一貫性がなくなる

やけに親切な人には注意!

さて、最後にひとつ。

やたらと親切な人にはとくに注意しましょう!

モラハラ被害者は口を揃えてこう言います。「はじめはとても親切で、すぐに仲良くなりました」と。

「俺になんでも任せておけ」「あなたの家族だと思って頼ってね」などという言葉を鵜呑みにしないように。

おまけ

ちょっと変な例えですが、外にいる猫たちを思い浮かべてみてください。

猫会議に集まっている猫たちが、互いに適度な距離を取って座っているのを見かけたことはありませんか。

無用なケンカを避ける知恵が「物理的に近寄らない」……これ以上にシンプルな方法はありません。

気分は猫のつもりで心の距離は取っておくとよいですよ。

以上、頑張りすぎて大失敗したことのある保志からの説得力のないブログでした~🤣

2018年4月の記事をリライトしました。

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