毒親との鎖を断つイメージ瞑想の方法~冷たく重い親子の鎖を断つヴィジョン~

ハイアーセルフが見せてくれた、冷たく重い親子の鎖を断つヴィジョン

私が父からの支配を終わりにしようと本気で決意できたのは、ハイアーセルフに見せてもらったこんなヴィジョンのおかげでした。

霧に包まれた湖に一艘の船。

私はその船に、ひとり乗っている。

高い山にある大きな湖らしい。

空気がひんやりする。

霧で周囲がぼんやりしており、大きな針葉樹のシルエットだけが見える。

ふと、湖の中をのぞくと・・・太い鎖が見えた。

どうやら私が乗っている船が何かと鎖で繋がれているらしい。

鎖を目で追ってゆくと、霧の中に船が浮かび上がって見えてきた。

父の背中だった。

父の船と繋がれているんだ、と気づく。

私の船をよくよく観察してみれば、鎖の先はフック状になっていて、実はいとも簡単に外せる作りになっている。

そっとフックを外し、湖中で手を離した。

鎖はゆっくり湖に沈んでいった。

私の船と父の船はゆっくりと離れ、やがて父の船は霧に見えなくなった。

さようなら。

さようなら。

そうして、私は船を漕ぎだす。

霧が晴れてくるにしたがって、世界は光にあふれる。

力強く船を漕ぐ。

インナーチャイルドを癒す作業中に見せてもらったこのヴィジョンを、何度も思い出すようにしました。

イメージ瞑想として利用させてもらったのです。

父からは、「今までかけた時間と金を回収する」という圧力を強烈に感じていました。父本人の言い方だと「家族なんだから協力するのが当たり前」なのですが、私にとっては【冷たく重い鎖】でしかありませんでした。

「俺の苦労はお前のせい。罪悪感を持って生きるように」という呪いを掛けられていたので、親を見捨てた罪悪感との葛藤もありました。

「お前(子ども)のせいで、苦労している。お前がいなければ良かったのに」という直接的な呪いの言葉もあれば、間接的な呪いの言葉もあります。

例えば、

「子どもにお金がかかって、親は何もできない、何も楽しめない」ということを事あるごとに何度もネチネチ言うのも、感謝と罪悪感を強制しています。

「あんな人と結婚しなければ」「子どもが生まれる前に離婚していれば」

これらの言葉も、子どもにとっては呪いになります。

この瞑想を繰り返していた頃は、飽くまでも、〈私の心の中で〉父とのネガティブなつながりを断ちたかったのでした。

もう限界でしたし、なによりも潮時だったのでしょう。

その数年後、様々な偶然が重なり、父の方から絶縁を言い渡されました。

父には新しい家族がとっくにいました。

絶縁を父から言い渡されたとき、ホッと肩の荷が下りたのを覚えています。

ただ、その数年後に親戚の介護をしろ、と突然に連絡が来た時はさすがに呆れかえりました。

どこまでも、自分の都合でしか私のことを見ていないのだなぁ、と寂しく思いましたが仕方ないのです。

新しい家族の保育園の送迎をしていると聞きました。小さな小さなあたたかい手を握ると、優しい気持ちになるでしょう。近くに居る方々を大事に、どうぞお元気でいてください。

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